SAVOIR SE RELAXER

1- Les plantes vertes

Les plantes d'intérieur embellissent la maison et font entrer un peu du calme de la nature dans votre cadre de vie.

Avantage apprécible si vous n'avez pas de jardin. Choisissez des variété adaptées à votre environnement, jouez sur les formes, les couleurs et les parfums, mais évitez les plantes toxiques si vous avez des enfants ou des animaux.

Les feuillages verts et argentés on un effet apaisant, tandis-que les rouges et les violets sont plus stimulants.

Regroupez vos plantes dans les coins pour arrondir les angles.

Ombre ou soleil ?

Disposez vos lantes avec soin, selon le degré d'ensoleillement requis.

Les herbes en pot

Cultivez des herbes aromatiques en pot, dans la cuisine. Leurs feuilles parfumées relèvent la saveur des plats et possèdent des vertus thérapeutique.

un conseil : si vous avez beaucoup de mouche, cultivez du basilic les mouches détestent cette odeur.

PROCHAINEMENT

2- Se retirer au jardin

3- Calme et sérénité

4- Une lumière tamisée

5- La clarté du jour

6- La température idéale

7- Les matériaux naturels

8- Du bon usage des couleurs

9- L'art de la disposition

10- Un espace de liberté intellectuelle

11- Se ménager un coin personnel

12- Les vertus de la simplicité